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September 22, 2017

Será que é possível? A mágica dessas tortinhas de limão veganas é o agar agar. O que é isso? Uma gelatina natural obtida a partir de algas. Não tem cor ou sabor e várias vezes é adicionado à receita de geléias. É uma opção de gelatina vegetal muito mais forte e mais fi...

August 24, 2017

Vocês já fizeram bolinhos de aveia no forno? Eles são uma ótima opção para uma alimentação saudável e completa para aqueles dias de café da manhã corrido. Esses bolinhos também podem ser congelados, então você pode fazer uma fornada grande e ir descongelando conforme f...

August 17, 2017

Se você já desejou um brownie enorme, gostoso, rico, saboroso, cheio de chocolate e saudável, anote essa receita - hoje é o seu dia de sorte!

E sim, a abobrinha é o ingrediente secreto deste brownie. Eles são completamente isentos de manteiga ou outro tipo de óleo, pode...

August 15, 2017

Amantes das panquecas, vocês estão prontos para essas delícias fáceis, rápidas e deliciosas?! Tudo o que você precisa fazer é colocar três ingredientes em seu liquidificador ou processador de alimentos e...só.

Bananas. Manteiga de amêndoa. Ovos. Coloque-os no...

August 8, 2017

Os smoothies são uma maneira fácil de nutrir o seu corpo com vitaminas, minerais, fibras e proteínas que, às vezes, são difíceis de comer em grandes quantidades. A maioria das crianças - e vários adultos - não comem a quantidade ideal de frutas e legumes. Mas, com um s...

August 4, 2017

O que é overnight oats? Nada mais do que um método de preparar a aveia sem cozinhar. Em vez de cozinhar a aveia no fogão ou no microondas, você mistura a aveia com líquidos e deixa descansar na geladeira durante a noite. Na parte da manhã, você tem um tipo de mingau pr...

July 31, 2017

Salada no pote é a opção perfeita para uma refeição completa, saudável e prática para quem come fora de casa. A chave pra não enjoar da receita é sempre trocar os ingredientes - são infinitas as possibilidades. As saladas no pote não só poupam tempo, mas são uma maneir...

March 9, 2016

Ontem foi o dia internacional da mulher e escolhemos o dia de hoje para falar sobre os padrões da moda - e porque não da vida - quando o assunto é o corpo feminino. Qual o verdadeira reflexão do girl power senão a união que faz a força? Para nós, o conceito é personali...

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