Para começar as novas do instagram de hoje, vamos começar com o da Brasil Sul, que ultimamente tem apresentado todas as novidades da marca. Segue lá!
Palmar de animal print, impossível de resistir. Ideal para dar aquele up fashion no look fitness! Para diferenciar mais ainda do look básico, legging com tachinhas. We <3 it!
A equipe do The Coveteur postou uma foto de um arranjo de flores. Daria uma ótima estampa, não?
Para finalizar, um incentivo para o final de semana! A blogueira Lala Rudge e sua barriguinha invejável!
Para o dia de hoje, look de estampa exclusiva!
Para top, blusa de manga comprida, já que a temperatura anda pedindo roupas mais quentinhas!
Para bottom, fuso exclusive. Ideal para diferenciar o look fitness e até ousar em composições fora da academia!
Carlotta Manaigo fotografa o editorial Walkingon Summer da edição Junho 2013 #67 da revista Numéro Magazine Tóquio. A modelo é a francesa Othilia Simo, que veste looks escolhidos pela stylist Akari Endo-Gaut, cabelo feito por Joseph Pujalte e make-up de Serge Hodonou. O editorial possui pegadas esportivas. Confira!
Assim como na economia e na política, o olhar do mundo da moda também está voltado para o oriente.
Na última semana de moda, marcas internacionais como Proenza Schouler, Dries van Noten e Haider Ackermann e nacionais como Animale, Juliana Jabour e Neon foram apenas algumas a se inspirarem no oriente para criar suas coleções. É importante tambémcitar Kenzo, designer Japonês que há muitos anos se inspira em sua terra natal e que voltou aos holofotes acompanhado dessa nova tendência e sua criação mais icônica: o moleton de tigre, best-seller ao redor do mundo.
Como sempre, os looks da passarela são grandes fontes de inspiração, mas são as fotos de street style que nos dão uma melhor idéia de como adaptar tendências tão conceituais ao dia-a-dia. É fácil perceber que a tendência oriental tomou as ruas de forma sutil, nunca levada ao pé da letra.
Uma ótima maneira de incorporar o orientalismo no seu guarda-roupas sem ser literal é lançar mão de formas amplas, tecidos como movimento e fluidez como a seda, estampas marcantes com carinha oriental e peças-chave de impacto, aquelas bem caricatas (ex: Kimono) misturadas em um look contemporâneo, criando um contraste super interessante.
Por Giuliana Almada
A atriz conhecida pelo papel em Harry Potter, Emma Watson, em momento fitnesse red carpet!
Para academia o look foi básicoporém com detalhes que fazem a diferença. Cinza e preto foram as cores escolhidas. Atenção para a blusa, com estampa gráfica nas cores do resto do look!
Para o red carpet do MET, evento que aconteceu recentemente, a atriz usou um vestido com fenda, cauda e barriga a mostra. O modelo é Prabal Gurung e detalhe nos acessórios: brinco em só uma orelha!
A marca californiana The Hundreds, conhecida pela sua pegada streetwear, lançou a sua coleção de primavera 2013 de eyewear e é para deixar qualquer um vidrado nos modelos.
Com design diferenciado, os modelos possuem pegada geométrica, estilo tortoise, lentes coloridas, entre outros. E o melhor: o preço! Os modelos custam em torno de $79.00 e podem ser adquiridos aqui!
Chega o frio e o comprimento das peças vão aumentando. Para esse inverno, aposte na fusô de cirrê!
As fotos de street style podem ajudar a montar um look legal, como o da foto. Cirrê, tênis, sobretudo e bolsa. Get the look!
Receitinha saudável, gostosa e com pouquinhas calorias.
Ingredientes:
2 pires de rúcula
2 fatias médias de ricota amassadas
Sal a gosto
2 col. de salsinha picada
2 xícaras de penne integral cozido al dente
2 col. de sobremesa de azeite extra virgem
2 col. de sobremesa de amêndoas em lascas, torradas
2 col. de chá de parmesão ralado
Preparo
Em uma frigideira antiaderente, aqueça a rúcula até murchar e reserve. Tempere a ricota com sal e salsinha e reserve. Monte a massa em dois pratos fundos ou tigelas colocando a rúcula, em seguida a massa e, por último, a ricota. Repita até acabar os ingredientes e regue com o azeite. Por cima polvilhe a amêndoa e o parmesão.
Rende duas porções com 212kcal cada.
Por Larissa Signori
www.nutricionistalarissa.com.br
Semana passada saiu uma pesquisa falando que nos EUA o maior número de cirurgias plásticas é nos braços...os pedidos são para ficarem com braços tonificados como os da Jennifer Aniston e Michelle Obama.
Como não é incomum escutar reclamações a respeito desta parte do corpo a dica de hoje vem bem a calhar.
Mesmo naqueles dias que você não consegue ir à academia, tem uma forma bem fácil de fazer o dia valer. Você só precisa de alguns minutos e uma toalha. O personal trainer americano B. J. Gaddour criou um treino baseado em isometria que promete esculpir bíceps, tríceps e abdômen.
Faça cada movimento por 1 minuto, descanse por 30 segundos entre as séries e repita o circuito mais duas vezes.
1) Flexão Coloque a toalha nas costas e deite-se de barriga para baixo. A palma das mãos você apoia uma em cada ponta do tecido na lateral do corpo. Permaneça nesta posição por 5 segundos, abaixa para descansar por 1 segundo e faça o movimento de flexão novamente. É igual ao movimento de flexão comum, a única diferença é que você terá uma toalha passando por trás das costas (na altura da região torácica) e prendendo-a com as mãos enquanto faz o movimento.
2) Rotação de tronco Em pé, com um pé a frente do outro segure a toalha esticada na horizontal e na altura dos ombros. Contraindo o abdômen leve a toalha para a direita e esquerda girando rapidamente a 180 graus, de um lado para o outro durante 1 minuto.
3) Flexão e extensão alternada Em pé, segure a toalha pelas pontas deixando-a esticada na altura dos ombros. Os braços ficam estendidos e ao segurar o tecido a palma das mãos fica virada para baixo. Mantenha um braço reto enquanto o outro flexiona o cotovelo puxando a toalha em direção ao peito, e vai alternando os braços (sempre com o abdômen contraído) durante 1 minuto.
Não ir à academia não é desculpa para não treinar! Boa semana!
Por Larissa Signori
www.nutricionistalarissa.com.br
Para começar a semana com muito conforto, look da linha Sport Court, da coleção Fall/Winter 2013.
Conjuntinho em cor básica, ideal para ousar nos acessórios. Para esse look, o tênis com estampa de onça foi o escolhido.
Invista no conforto para a segunda-feira e boa semana!
